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Como ves, una alimentación detox, que fomenta la alcalinidad y la Dieta detox 1 dia liquida natural del cuerpo, no tiene por qué ser extrema para ser efectiva. No es necesario vivir a líquidos, comer solamente ensalada, ni olvidarse del mate.

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Cuando es llevada a cabo de forma seria, dentro de un marco balanceado y completo, esta forma de alimentarnos nos ayuda a todo nivel, desde la mejora de la piel hasta la digestión, desde fortalecer el sistema inmune hasta perder kilos innecesarios y deshincharnos, simplemente porque apoya la función natural del cuerpo que "sabe lo que tiene que hacer" para estar sano.

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Puede hacer la dieta detox 1 día periódicamente un día por semana o por mes u ocasionalmente cuando sientes que has cometido excesos. Si eres incapaz de seguir un programa detox largo porque te aburre, la dieta detox 1 día es una buena elección para ti.

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